Programme
Christina - Consultante en flow management
Psychologue clinicienne de formation
Reprenez le contrôle !
Qu’est-ce qui vous rend heureux ?
Dépassez vos limitations
Prenez un bain de positif
Maxime - Ostéopathe D.O
Trouvez votre équilibre grâce à l'ostéopathie
Luttez contre les jambes lourdes
Luttez contre la fatigue ou l’irritation oculaire
Aidez votre corps à se décontracter
Facilitez votre digestion
Matteo - Manager en entreprise
Créateur de la chaîne Youtube Mind Parachutes
Changez tout en changeant vos petites habitudes
Vos habitudes et votre identité
Les 4 étapes pour adopter durablement de nouvelles habitudes
Les 5 clés du puzzle de la vie
Les accords Toltèques
Annie - Bioénergéticienne - Géobiologue
Consultante en développement personnel
Retrouvez votre souffle de vie !
Prenez conscience : Comment respirons-nous ?
Exercice de respiration abdominale
Apprenez à mieux vous maîtriser grâce au souffle
Retrouvez votre calme et sentez-vous plus aligné.e
Pierre - Spécialiste en gestion du stress et du burn out
Praticien accrédité en médecine traditionnelle chinoise
Apprenez à rester en forme dans votre corps
et dans votre tête (grâce à la tradition chinoise)
Testez !
Surveillez votre alimentation...
Prêtez attention à votre sommeil
Apaisez votre mental
Apprenez à gérer vos peurs
Maline - Hypnothérapeute et coach de Vie
Libérez-vous de vos croyances limitantes
Le virus de la pensée
La bascule positive
La visualisation positive
La futurisation positive
Véronique - Consultante en développement relationnel
Prenez votre courage en mains…
ou comment oser dire ce que vous n’avez jamais osé dire !
L’éloge du courage ordinaire
Le risque du paillasson
L’éloge de la confrontation
Et si vous étiez le premier qui ose ?
Valérie - Accompagnatrice de séjours de jeûne et randonnée ®,
Sophrologue, formée aux accords toltèques
Méditation : le défi du sourire
La galerie de sourires
Connexion à un souvenir d’enfance
Méditation du sourire
L’ancre de gratitude
Estelle - Masseur-kinésithérapeute, formée en ostéothérapie,
micro-kinésithérapie et lecture biologique
Gérez mieux vos émotions pour éviter les conflits
Exprimez vos émotions
Soyez bienveillant.e avec vous-même
Vivez positivement une situation conflictuelle
Devenez responsable de votre vie
Frédéric - Conseil en idées neuves
Managez votre manager
L’éloge de la douceur
L’éloge de la franchise
L’éloge de l’imagination
L’éloge de la clarté
Pierre-Guillaume - Naturopathe
Éducateur de santé
Renforcez votre système immunitaire grâce à la naturopathie
Les bons geste du matin
Cohérence cardiaque
Les 5 tibétains
Dien Chan ou automassage du visage
Manuela - Sophrologue et Ecothérapeute,
guide et formatrice en Thérapie Forestière, biologiste de Écosystèmes
Ressourcez-vous grâce à la nature !
Dépolluer le mental
Se remplir d’énergie positive
Vaincre la peur de l’échec
Parler en public