Programme

 

Christina -  Consultante en flow management
Psychologue clinicienne de formation

Reprenez le contrôle !

Qu’est-ce qui vous rend heureux ?

Dépassez vos limitations

Prenez un bain de positif

Maxime - Ostéopathe D.O

Trouvez votre équilibre grâce à l'ostéopathie

Luttez contre les jambes lourdes

Luttez contre la fatigue ou l’irritation oculaire

Aidez votre corps à se décontracter

Facilitez votre digestion

Matteo - Manager en entreprise
Créateur de la chaîne Youtube Mind Parachutes

Changez tout en changeant vos petites habitudes

Vos habitudes et votre identité

Les 4 étapes pour adopter durablement de nouvelles habitudes 

Les 5 clés du puzzle de la vie

Les accords Toltèques

Annie - Bioénergéticienne - Géobiologue
Consultante en développement personnel

 

Retrouvez votre souffle de vie !

 

Prenez conscience : Comment respirons-nous ?

Exercice de respiration abdominale 

Apprenez à mieux vous maîtriser grâce au souffle 

Retrouvez votre calme et sentez-vous plus aligné.e 

Pierre - Spécialiste en gestion du stress et du burn out
Praticien accrédité en médecine traditionnelle chinoise

 

Apprenez à rester en forme dans votre corps

et dans votre tête (grâce à la tradition chinoise)

 

Testez !

Surveillez votre alimentation...

Prêtez attention à votre sommeil

Apaisez votre mental

Apprenez à gérer vos peurs

Maline - Hypnothérapeute et coach de Vie

 

Libérez-vous de vos croyances limitantes

 

Le virus de la pensée

La bascule positive

La visualisation positive

La futurisation positive

Véronique - Consultante en développement relationnel

 

Prenez votre courage en mains…

ou comment oser dire ce que vous n’avez jamais osé dire !

 

L’éloge du courage ordinaire

Le risque du paillasson

L’éloge de la confrontation

Et si vous étiez le premier qui ose ?

Valérie - Accompagnatrice de séjours de jeûne et randonnée ®,   
Sophrologue, formée aux accords toltèques

 

Méditation : le défi du sourire

 

La galerie de sourires

Connexion à un souvenir d’enfance

Méditation du sourire

L’ancre de gratitude

Estelle - Masseur-kinésithérapeute, formée en ostéothérapie,
micro-kinésithérapie et lecture biologique

 

Gérez mieux vos émotions pour éviter les conflits

 

Exprimez vos émotions

Soyez bienveillant.e avec vous-même

Vivez positivement une situation conflictuelle

Devenez responsable de votre vie

Frédéric - Conseil en idées neuves

 

Managez votre manager

 

L’éloge de la douceur

L’éloge de la franchise

L’éloge de l’imagination

L’éloge de la clarté

Pierre-Guillaume - Naturopathe
Éducateur de santé

 

Renforcez votre système immunitaire grâce à la naturopathie

 

Les bons geste du matin

Cohérence cardiaque

Les 5 tibétains

Dien Chan ou automassage du visage

Manuela - Sophrologue et Ecothérapeute,
guide et formatrice en Thérapie Forestière, biologiste de Écosystèmes

 

Ressourcez-vous grâce à la nature !

 

Dépolluer le mental

Se remplir d’énergie positive

Vaincre la peur de l’échec

Parler en public

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